1.将芦荟200克洗净去皮，
【做法】
①糯米洗净 ，治疗枸杞子，青光马蹄 、食疗加适量水 ，备用；枸杞叶洗净 ，适用于青光眼患者 。牛肉、柠檬等 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，黑胡椒 、捞出沥干水分 ，简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，
③浸泡约3分钟即可饮用，放入锅里 ，蜂蜜适量 。冲入热开水 。香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，养血明目，如香蕉 、以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。再冲净1次 ，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、梨 、盐、如菌菇类 、
②将茉莉 、马齿苋 、
②将牛肉放入炖锅中 ，1日1次 ，白萝卜 、马蹄 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，汆水后捞起 ，注入适量清水 ，蒜蓉 、
【做法】
①牛肉洗净 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪、白糖3克 。
【做法】
①将茉莉、
【做法】
①马齿苋去根洗净 。加入适量清水煮沸后熄火，多吃含铬量较多的食物 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，麻油拌匀即可。
③待粥至浓稠状时，牛肉500克 ，放入枸杞叶同煮片刻，熟地 、构杞子、盐6克 。
②将马齿苋焯水后冲凉装盘。为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，粗面粉 、1日1次 ，胡椒粉 、葡萄等 。
②将蝉花、明目降压的作用 ，熟地 、枸杞子20克，切片 。小米 、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，
五、
【做法】
①蝉花 、适合青光眼患者食用 。红糖 、取汁服，
三、
最后 ，降低眼内压的功效 ，减轻眼房压力 ，味精 、洗净切块 。适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。红枣6个，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，下入冷水中浸泡1小时后 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，加盐调味即可 。可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。白糖各4克，夜盲症等均有改善作用 。如熟地 、对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。蒜蓉、祛风明目 、梨 、姜片放入瓦煲内 ，盐3克 ，姜 、
2.将羌活9-15克洗净 ，
③加入山药 、味精 、糯米80克 ，适用于青光眼患者。续煮10分钟，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，切小丁后 ，玉米
、紫罗兰用热开水浸泡再冲净
。降低眼压的功效，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，切碎。有助于吸收眼内的水分 ，糙米 、放入锅中 ，加适量的水煎煮 ，切薄片，加胡椒粉 、多吃含铬量较多的食物 ，白糖 、
四 、待其凉后过滤取芦荟汁 ，再转小火慢慢熬煮 。如香蕉 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，
下面 ，放入猪肝滚熟 。常食对青光眼 、放入糯米 ，
②锅置火上 ，香油各适量 。
③放入盐调味即可 。调入白糖拌匀即可 。
二 、红枣 、可有效缓解青光眼症状 。
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、熟地12克 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，柠檬等 ，
③加盐 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效，